如何做好心理危机干预?,如何做好心理危机干预,面对心理问题,我们应该怎么办?

遵循五大原则,解决心理危机!

预防为主的原则：预防优先，将可能发生的问题解决在萌芽状态。生命第一的原则：发现危机情况，立即采取保护措施，最大限度地保护学生的人身安全。亲属参与的原则：实施心理危机干预时，以最快的速度通知学生家长或亲属。全程监护的原则：实施危机干预过程中，安排专人对干预对象全程监护。

危机干预的五大要素是：安全感.平静.自我效能感.社区控制感.亲密关系。心理危机干预的原则有及时性原则、个性化原则、综合性原则等。及时性原则 及时干预能够有效防止心理危机的恶化，避免出现严重的后果。当一个人出现心理危机时，应该尽快采取行动，及时地提供帮助和支持，让对方感到被关心和关注。

应遵循五个基本原则：包括人性化原则、预防性原则、教育性原则、参与性原则、实效性原则。

心理危机干预的“六步法”(回答要点,答出6条)

【答案】： 确定问题：从求助者的立场出发探索和定义问题。使用积极倾听技术包括使用开放性问题。既注意求助者的语言信息也注意其非语言信息。保证当事人安全：评估对求助者躯体和心理安全的威胁的致死性、危险程度、失去能动性的情况或严重性。评估求助者的内部事件及围绕求助者的情境。

心理危机干预六步法：（1）确定问题：首先要站在求助者的角度，理解对方的心境及所面临的困难，找到问题的症结。可以用“发生了什么？”这样开放性的问题来探索问题所在。（2）保证安全：生命安全是第一位的。

⑤制定行动计划：在制定计划时，应考虑到受害者的自我控制能力和独立性。与受害者共同制定行动计划，以帮助他们恢复情绪平衡。⑥获得承诺：最后，回顾和确认所制定的计划和方案，并从受害者那里获得真诚和直接的承诺，确保他们能够坚持执行危机干预计划。

明确问题。从求助者角度确定心理危机问题，这一步特别需要使用倾听技术。（2）保证受害者安全。把求助者对自己和他人的生理和心理伤害降低到最小的可能性。（3）强调与求助者进行沟通与交流，积极、无条件地接纳求助者。（4）提出并验证应对危机的变通方式。

“心理危机干预”小知识

1、干预原则为让居丧者充分表达自己的情感，给予支持性心理治疗。用BZ改善睡眠，减轻焦虑和抑郁情绪。对自杀企图者应有专人监护。

2、定义问题 从求助者的立场出发探索和定义问题。使用积极倾听技术、包括使用开放式问题。既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。保证求助者的安全 评估对求助者躯体和心理安全的致死性、危险程度、失去能动性的情况或严重性。

3、有效应对，获得成长：当发生危机事件时，有些个体能够迅速做出恰的反应，为保证自己的生活而有效的应对出现的危机，获得经验，是自我得到成长。度过危机，压抑感受：这种人也能度过危机，但处理的方法是试图通过不闻不问的方式掩盖危机事件的存在，把危机事件有意无意的压抑到无意识中。