非暴力沟通道德评判小案例,非暴力沟通的案例分析
非暴力沟通25
1、《非暴力沟通》《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书，作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
2、公式：《非暴力沟通》：用不带伤害的方式化解人际冲突。2技法：《柔软对话》：让你在对话中保持优雅而亲密的姿态又不失主见。2练习：《说话就是生产力》：教你一套出口成章、地有声的说话方法。2演讲：《当众讲话的艺术》：说什么、如何说、大家才肯听。
3、这本书同样是凑单买过来的，总体非常不错，书中的主要几个观点其实是和“非暴力沟通”的观点是重合的，但这本更偏向于实战，书中的基本理论大概说一下：内向和外向转化成了一个看问题的态度，自己有问题还是别人有问题。很新颖，同时说明是为内向人写的书。
4、昨天晚上，南茜一边看电视，一边咬指甲。这是一个不带评论的观察。3，会议上我没有听到桑姆询问我的意见。这是一个不带评论的观察。4，我的父亲是个好人。“好人”是评论。不带评论的观察可以是，过去25年来我的父亲将他收入的1/10捐给了慈善事业。5，詹尼斯花在工作上的时间太多了。
5、《思考的`技术》 推荐理由：通过此书学习到新的思维方式。 2《世界因你不同》 推荐理由：从中不仅感受作为一个优秀的管理者所具有的品质，也能了解国外知名IT企业的某些运作模式。
6、皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天，但是语言暴力导致的心灵上的伤口的恢复，或许需要一辈子。——马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》3人生这个东西，前面是未来，后方是回忆，从中截取一段就叫做故事，我们现在的时光只不过是它的冰山一角。——《灰色的果实》3大风泱泱，大潮滂滂。
异化沟通—道德评判与进行比较
语言暴力从哪儿来？其实是因为我们的某些语言和表达方式，虽致力于满足某种愿望，却忽视对方的感受和需要，最终导致彼此的疏远和伤害。这种“异化的沟通方式”，有以下几种表现形式：第一种暴力沟通：道德评判，以自我为中心 道德评判是指我们拿自己的尺子来评判人，一旦别人不符合自己的要求，就是不对的。
面对异化的沟通方式的影响，我们怎么思考才会规避这些坑？道德评价，用价值判断；知道自己的价值观和世界观，当我们使用好坏来评价别人时，认真的了解一下自己的观点。在我们对自己或别人不满时，觉知一下是不是开始了比较？和别人比身材、比成就、比钱财、比…比较的结果就是非要自己过上悲惨的生活。
我们可以从四个维度对语言暴力进行总结，分别为：道德评判、进行比较、逃避责任和强人所难。 道德评价 ：有着强烈主观判断的话，比如：这人怎么这么差劲！这孩子怎么这么淘气，你妈怎么这么不讲道理！你是怎么当人男朋友的！等等。
强人所难这种沟通方式，一方面会让对方感到自己受到威胁，进而选择防御和逃避，这样你的请求必然会落空；另一方面，长期将自己的意愿强加给别人，会让别人对你十分不满，彼此只见出现隔阂，并且随着时间的推移和次数增加，隔阂会越来越严重。
疏离生命的语言
【一句金句】每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任，若无法意识到这点，沟通也会疏离与生命的连结。【一点收获】我们大多数人在贴标签、作比较、要求和评判的语言环境中长大，鲜少被鼓励去觉察自己的感受和需要。
《非暴力沟通》第二章：疏离生命的语言（29）指责、侮辱、贴标签、批评、比较、分析都是评判的形式。价值判断反映着我们的信念——我们如何全然地活出自己的生命的本性。对于那些不符合我们价值观的人和行为，我们常常会做出道德评判。
p018是什么使我们难以体会天性中的慈悲和善意？在研究这个议题时，我发现，某些语言与表达方式造成了人们对自己和他人的暴力。这种方式称为“疏离生命的语言”。
非暴力沟通小案例
我们推荐妈妈，用非暴力沟通的方式，跟孩子平等地交流，维护好亲子关系。最终，达到亲子和谐，养育出乖孩子的目的。还是上述的两个案例，用非暴力沟通的方式，妈妈可以这样做：场景一 ：妈妈下班一进门，看见孩子坐在沙发上，一边看电视，一边拿着书本写作业。这时候，妈妈很生气。
生活中应用非暴力沟通的例子有：我们家门口有个小花坛，我爷爷在那里种了很多蔬菜。爷爷年纪大，就爱花花草草，天天都打理着，我家也因此能经常吃到有机蔬菜。除此之外还有：但是，最近政府出台美化城市的决定，一楼住户前的花坛种植的花花草草都要拔了。并贴了几天通知。
艾伦：“当然不会！我只是希望你的健康状况能变好。”（因为艾伦提出的是真诚的请求，而非要求，不论卡特有怎样的反应，他们的关系都不会受影响。）卡特：“谢谢！也许我会再试一次。但请你先不要告诉别人，好吗？”艾伦：“好的。你放心。我不会和任何人说的。
当天晚上，娃爸回家后，我决定用非暴力沟通的四个要素来与他交流，这件事的两个目的是为了提升自己的沟通技巧，并让他了解如何更有效地与我沟通。我按照非暴力沟通的四个要素表达了我的想法：“当你告诉我菜没烧熟时，我感到有些不舒服。我需要得到认可和鼓励。
