中学生情绪的特点及其调节方法 分）（2）阿风：转换角度看问题（转换角度法）阿强：用行动调控自己的情绪（宣泄法）阿运：输入自我调控的意识（自我暗示）（3分）（3）树立积极健康的生活态度； 勇敢面对挫折和失败。③内心体验更加深刻：会陶醉于幻想中，若陷于消极情绪中不能自拔，则可能产生心理问题和精神障碍。④情绪闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，青少年会掩饰自己的情绪感受，尤其在青春后期，不愿意向别人暴露自己的内心感受，因此有时消极情绪不能被及时...