一直在试图修炼自己,提高自己的智商,情商, 1、第摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态。自己找乐趣，自找乐子。第合理的宣泄。因为压力太大了，你控制不住，控制在心里面，控制在肚子里面要爆炸的，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。2、女人可以通过学习来修炼自己的修养，气质情商和智商，。一定要努力学习。3、不论与任何人交流、沟通，始终保持自己的真诚和礼貌，善于站在对方的角度上，用对...