求一篇太极拳对养生的作用的论文 打太极拳的人，从起势开始到收势，势与势之间不间断，圆活连贯，几十个动作一气呵成。不用脑力的人，怎么能做到。所以现在的人们，已经认识到这一点，特别是进入中年的人，为了活跃大脑，预防脑老化、和体衰，纷纷行动起来学打太极拳，这是最明智的选择。太极拳是一项最好的健身、养生体育项目。协调完整。太极拳外练筋、骨、皮；内练精、气、神，由内带外。事物皆以接替交换，相生相随。彼动则己随，彼静则己停。阴阳混于一，渗进而随合，...